K-Indiából származik,
de mindenhol elterjedt, ahol meleg, páradús az éghajlat.
Lehet olyan kicsi,
mint egy őszibarack, de olyan nagy is, mint egy sárgadinnye.
Csodálatosan szép
látványt nyújt a hinduk szent fája, a legkülönbözőbb színű levelekben pompázó
mangó, melynek gyümölcse is különös ízű.
A gyümölcsöt már több
mint 4000 év óta termesztik Indiában.
A mangó gyógyító hatásai:
1. fogyasztásával elkerülhető a
meghűlés,
2. megelőzi a fertőzéseket,
3. serkenti a gének átörökítő
képességét a sejtmagokban,
4. fokozza a fehérjeszintézist,
5. nyugtatja az idegeket,
elősegíti az alvást,
6. jó hatású stresszhelyzetben
(már 1 mangó is érezhető eredményt hoz),
7. egészséges színt ad a bőrnek,
hajnak,
8. hormonaktiváló (pajzsmirigy)
9. javítja a látást,
farkasvakságot,
10. védi a nyálkahártyát,
11. segíti a sejtlégzést,
12. csökkenti a szabadgyökök és
más sejtkárosító anyagok hatásait.
Mangós joghurt
Hozzávalók: 1 darabokra vágott
mangó, 2 ek. puffasztott rizs, 2 dl joghurt, 1 ek. citromlé.
Összekeverjük.
Altató mangó
Hozzávalók: 1 mangó, 1 banán, 1
pohár joghurt összekeverve.
Lefekvés előtt kell megenni.
Rizses ételek mellé pompás
körítés.
Leve kipréselve üdítő ital.
Magja elültetve kihajt,
szobanövényed lesz.