Egész Európában
őshonos.
A szamóca gyógyító hatása:
1. gyulladás gátló,
2. baktériumellenes,
3. a nehézfémeket megköti,
4. csökkenti az emésztési
panaszokat, a puffadást,
5. folsav tartalma a
sejtnövekedés és vérképzés elősegítője,
6. vérnyomáscsökkentő,
7. erősíti a csontokat, hajat,
bőrt,
8. jó hatású a fáradékonyság,
idegesség, stressz esetén,
9. hatásos a végtagfájdalmak
csökkentésére,
10. növeli a szexuális kedvet.
Földiepres joghurt
Hozzávalók: 30 dkg földieper, 2
dl joghurt, 1 ek. méz, 2 ek. puffasztott rizs.